Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że właściwie każdy naród posiada swój reprezentacyjny taniec. Nic w tym dziwnego, ponieważ jak wiemy towarzyszy on człowiekowi od samych początków ludzkości i z każdym kolejnym wiekiem następował jego rozwój. Najprawdopodobniej istnienie tańca zawdzięczamy przede wszystkim rozmaitym wierzeniom, gdyż pierwotnie taniec był przede wszystkim obecny właśnie w najróżniejszych obrzędach, które miały za zadanie na przykład pomóc ludziom w wywołaniu deszczu, zapewnieniu obfitych plonów, czy też udanych łowów. Poza tym także wojownicy odprawiali rytualny taniec przed udaniem się na walkę. Miał on im po prostu dodać odwagi. Dziś taniec należy raczej bardziej do sztuki i stanowi formę rozrywki. Oczywiście nadal jest on nieodłączną częścią wielu obrzędów religijnych, jednak na co dzień zapominamy o tym i nie wpisujemy go w sferę sacrum. W Polsce za reprezentacyjny taniec narodowy uważa się taniec znany pod nazwą polonez. Skoro jest to dla naszego narodu najważniejszy taniec, to każdy z nas powinien wiedzieć o nim chociaż podstawowe rzeczy.Polonez, który dziś stanowi reprezentacyjny polski taniec narodowy, dawniej był tańcem dworskim. Uważa się, iż polonez wywodzi się od tańca pieszego pochodzenia ludowego. Początkowo wykonywany on był wśród ludu i nazywano go tańcem chmielowym. Później przyjęto go na dwory magnackie. Polonez był swego czasu także elementem ceremoniału dworskiego. Chodzi tu o czasy, gdy był on obecny na dworach królewskich. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że polonez wykonywany był na początku balów. Jak wiemy dzisiaj także stanowi on inaugurację wielu ważnych wydarzeń, takich jak między innymi studniówka. Musimy zdawać sobie sprawę także z tego, że polonez nie zawsze był tak nazywany. W zależności od regionu naszego kraju mógł być określany także innymi nazwami. Warto pamiętać o nazwach takich jak na przykład taniec polski, chodzony, pieszy, łażony czy też wolny. Uważa się, że nazwa, którą my dziś stosujemy na określenie tego reprezentacyjnego polskiego tańca, pojawiła się dopiero w XVII wieku i powstała w wyniku spolszczenia francuskiego słowa „polonaise”. Oczywiście polonez jest tańcem niezwykle uroczystym. Każdy kto miał okazję zobaczyć ten taniec wie doskonale, że tutaj niezwykłej gracji ruchów towarzyszą posuwiste kroki.Większość z nas zapewne miała okazję nauczyć się chociaż kilku podstawowych kroków tego niezwykłego tańca. Pamiętajmy o nim, gdyż jest t nasz reprezentacyjny taniec narodowy. Dlatego też powinniśmy znać chociaż najważniejsze informacje na temat jego początków i rozwoju z tańca dworskiego w taniec narodowy. Zwykle wiemy, że taki taniec istnieje, ale niestety nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważny jest on w kulturze polskiej. Warto zwrócić na niego uwagę, gdyż jest to naprawdę piękny taniec. Gracja ruchów w połączeniu z posuwistymi krokami daje wspaniały efekt. W polonezie może występować wiele różnych figur tanecznych, co sprawia, że jest on niezwykle ciekawym tańem.