Niektórzy zaraz po przebudzeniu się włączają radio albo komputer i włączają swoją ulubioną płytę. Na początek dnia najlepiej włączyć coś żywego, żeby szybko się obudzić. Dzięki temu bardzo szybko staniemy na nogi i będziemy gotowi do podjęcia wyzwań nowego trudnego dnia. Czasami takie ożywcze dźwięki działają lepiej niż filiżanka kawy, dlatego warto i tę metodę wypróbować. Niektórzy słuchają muzyki dopiero wieczorem. Gdy już wszystkie sprawy są załatwione, dzieci śpią i nic już dzisiaj nie musimy robić, lubimy sobie posłuchać jakichś płyt. Zazwyczaj tuż przed snem słuchamy bardziej łagodnych rytmów. Doskonale nadaje się do tego muzyka instrumentalna, dzięki której możemy się doskonale odprężyć i zrelaksować u boku ukochanej osoby. Muzyki słuchamy o bardzo różnych porach. Niektórzy słuchają jej zawsze, bo mają odtwarzacze mp3 zawsze przy sobie, więc bez względu na wszystko, mogą zawsze sięgnąć po swoje ulubione kawałki i zanurzyć się w muzyce.