Taniec

Kurs tańca

Posts Tagged "Rewia"

Kiedy zazwyczaj tańczymy?

Taniec kiedyś wiązał się z obrzędami religijnymi, czasami był przesycony mistycyzmem, innym razem stanowił rodzaj adoracji i świętowania ważnych wydarzeń dla danego plemienia. Dzisiaj taniec także towarzyszy nam w naszej egzystencji i często pełni niezwykle ważną rolę. Nawet, jeśli w dzieciństwie nie bardzo nas ciągnie do tańca, to jednak zdarzają się takie okazje, w których tańczyć nie tylko należy, ale nawet i trzeba. Oczywiście mowa tutaj o wszelkiego rodzaju balach karnawałowych. Dzieci w przedszkolach i w szkołach zawsze mają zorganizowane zabawy tego typu, w których taniec odgrywa najważniejszą rolę. Dzieci się przebierają i oczywiście tańczą po swojemu. Taniec jest obecny w szkole nie tylko przy okazji takich balów, ale także na różnych apelach, które wiążą się z jakimiś uroczystościami. Zawsze po części oficjalnej następuje jakaś część artystyczna, w której prezentowane są często jakieś popisy taneczne dzieci, które w tańcu się zakochały. Taniec jest zatem w szkole niezwykle ważny, chociaż nauka tańca jako taka pojawia się dopiero w klasach maturalnych. W końcu bal maturalny jest niezwykle ważnym i podniosłym wydarzeniem, do którego trzeba się przygotować w odpowiedni sposób. Taniec, który pojawia się na studniówkach to oczywiście polonez. W wielu szkołach odbywają się specjalne lekcje tego tańca, dzięki którym młodzi ludzie mogą się zapoznać z zasadami, jakie ten taniec ze sobą niesie. Jest to na pewno ciekawa przygoda i warto się wtedy zaangażować w taką darmową naukę. Poza tym taniec to wielka przyjemność, której warto się poddać, jeśli tylko mamy taką szansę. Taniec w szkole jest bardzo ważny, po każdym etapie edukacji organizuje się jakieś bale, na których trzeba chociaż trochę potańczyć. Jest to niezwykle ważne, dlatego warto chociaż w podstawowym stopniu jakiś taniec opanować. W dorosłym życiu taniec także pojawia się w ważnych momentach. Pierwszy taniec na weselu jest niezwykle ważny. Oczy wszystkich gości zwrócone są w stronę młodej pary i należy się odpowiednio do tego przygotować, żeby potem się nie wstydzić. Taniec towarzyszy także tak ważnym chwilom w naszym życiu, jak randki, spotkania towarzyskie czy zabawy w klubie. Ludzie uwielbiają odreagowywać swoje stresy właśnie w ten sposób, dzięki temu można się rozruszać, a nic tak bardzo nie relaksuje i nie odnawia sil, jak właśnie taniec. Taniec jest zatem nieodłącznym towarzyszem ludzkiego życia, którym warto się zainteresować. Być może na początku kojarzy nam się z intensywnymi ćwiczeniami fizycznymi, ale potem można z tego czerpać już samą przyjemność. Dlatego taniec jest doceniany przez tak wielu ludzi. Jeśli nawet nie jesteśmy profesjonalistami i mamy zupełnie inne pasje, taniec i tak jest ważny w naszym życiu, ponieważ pozwala nam na wspaniała zabawę i rozrywkę. Jest to niezwykle ważne, ponieważ na ogół nasze życie jest szare i monotonne. Taniec może być naszym wspaniałym hobby, nawet, jeśli tańczymy wyłącznie w zaciszu swojego domu czy pod prysznicem. Warto także zachęcać do niego dzieci, które taniec mogą uczynić swoją wielką pasją.

Read More

Co o tańcu mówi Biblia?

Taniec jest niezwykle popularny na całym świecie i przejawia się nie tylko w takich sferach naszego życia jak sztuka i rozrywka, ale także odgrywa on ważną rolę w religiach całego świata. Jest on najczęściej nieodłącznym elementem wielu obrzędów religijnych i zalicza się go często do sfery sacrum. Mało kto z nas zdaje sobie sprawę, że już w Biblii jest mowa o tańcu. Właściwie śmiało można stwierdzić, że najstarszy znany nam opis tańca pochodzi właśnie z Biblii, a dokładniej – ze Starego Testamentu. Opis ten odnosi się do króla Dawida, który to tańczy przed Arką Przymierza. Jeśli w jakimkolwiek stopniu interesujemy się tańcem to warto znać jego najstarsze opisy i wiedzieć co mówi o nim właśnie Biblia. Nawet jeśli nie jesteśmy osobami wierzącymi to jednak możemy z tej niezwykłej księgi zaczerpnąć trochę informacji dotyczących tańca w tamtych czasach. Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że taniec obok muzyki i śpiewu stanowi jeden z najważniejszych naturalnych przejawów radości ludzkiej. Nie da się ukryć, że taniec odgrywał ważną i szczególną rolę w życiu religijnym, a także w życiu świeckim starożytnego Izraela. Mówią o tym przecież różne zapiski w Biblii. Wiedzieć należy także o tym, że kobiety i mężczyźni zazwyczaj tańczyli osobno. Dzięki Biblii wiemy także, iż tańcom towarzyszyły śpiewy, a także muzyka, którą grano na instrumentach. Jak wiemy Biblię dzielimy na Stary Testament i Nowy Testament. W Starym Testamencie zostało opisanych kilka zastosowań tańca. Ważne jest to, że zwykle zastosowania te są tylko i wyłącznie pozytywne. W Księdze Koheleta został określony czas, który przeznaczony jest na taniec i chodzi tu o czas radości. Gdy kobiety witały wojowników wracających z bitew, które zwyciężyli towarzyszył temu między innymi właśnie taniec. Poza tym tańczono także podczas różnego rodzaju świąt należących do publicznych oraz w trakcie uroczystości zaliczanych do triumfalnych. Poza tym w Biblii znajdziemy także psalmy, które to wzywają do wychwalania Jahwe właśnie między innymi przy pomocy tańca i śpiewu. Jak już wcześniej było wspomniane król Dawid tańczył przed Arką Przymierza. Miał wtedy na sobie pewien rodzaj stroju i jego żona uznała, że przez taniec w nim obnażył się przed poddanymi. Przez zwrócenie tej uwagi żona Dawida została ukarana niepłodnością. Jest to potwierdzeniem, iż osoby piszące Stary Testament nastawione były do tańca niezwykle pozytywnie. Warto pamiętać także o tym, iż Biblia wspomina również o poganach tańczących przed posążkami swych bożków.Jeśli zaś chodzi o Nowy Testament to tutaj także mamy pewne wzmianki dotyczące tańca. Taniec pełnił tu szczególną rolę jeśli chodzi o powroty do domu syna marnotrawnego. Wtedy to świętowano jego ponowne znalezienie się w domu rodzinnym, a świętowaniu temu towarzyszyły oczywiście tance. Poza tym wzmiankę na temat tańca znajdziemy także w Ewangelii według świętego Mateusza. Mamy tam opis tańca Salome na uczcie Heroda Antypasa. Herodot był tak zachwycony tańcem, że obiecał spełnić każde życzenie Salome.

Read More

Taniec jako ćwiczenie rekreacyjne

Każdy z nas stara się dbać o swój wygląd, stan zdrowia oraz samopoczucie na różne sposoby. W dzisiejszych czasach niezwykle popularne są ćwiczenia rekreacyjne, które mają pomóc nam zadbać o nasze zdrowie psychofizyczne. Niestety nie wszyscy wiedzą czym dokładnie są takie ćwiczenia rekreacyjne. Ćwiczenia takie mogą być mniej lub bardziej intensywną aktywnością ruchową. Przede wszystkim powinno to być dla nas oderwanie się od zajęć, zwłaszcza tych, które wymagają od nas dużego skupienia. Ćwiczenia rekreacyjne mogą być przerywnikiem podczas wykonywanych zadań. Mogą one także zostać przez nas zaplanowane na określony czas, w którym akurat nie skupiamy się na pracy. Do takich ćwiczeń rekreacyjnych należą przede wszystkim piesze wędrówki, wycieczki rowerowe, gry, czy też różnego rodzaju dyscypliny sportowe. Oczywiście musimy zdawać sobie sprawę z tego, że ćwiczenia rekreacyjne mogą obejmować na prawdę całą masę różnego rodzaju dyscyplin i właściwie każdy z nas może znaleźć wśród nich taką, która go zainteresuje i, którą będzie wykonywał z przyjemnością. Powinniśmy zdawać sobie sprawę z tego, że do ćwiczeń rekreacyjnych zaliczany jest również taniec. Nie jest to żadnym zaskoczeniem, gdyż jak wiemy taniec towarzyszy człowiekowi właściwie od samych początków ludzkości. Cieszy się on niezwykłą popularnością i przenika do coraz to nowszych sfer działalności ludzkiej. Nie tylko jest on sztuką, formą rozrywki, czy też jednym z elementów najrozmaitszych obrzędów religijnych, ale także obejmuje swym zasięgiem wiele innych sfer naszego życia. Wystarczy zwrócić uwagę na różne dyscypliny sportowe. Taniec jest przecież nieodłącznym elementem takich sportów jak na przykład pływanie synchroniczne, gimnastyka artystyczna, czy też łyżwiarstwo figurowe. Ponadto znalazł on również zastosowanie w psychoanalizie i stał się pewną formą terapii. Może ona pomóc w leczeniu różnego rodzaju zaburzeń psychomotorycznych oraz psychicznych, a ponadto wykazuje się, iż taniec wykorzystany w psychoterapii pomaga osobą mającym problem z nawiązywaniem kontaktów z innymi ludźmi. Nic więc dziwnego, że taniec zaliczany jest również do ćwiczeń rekreacyjnych, które to mają zadbać o nasze zdrowie psychofizyczne. Przecież taniec wymaga od nas ruchu, a jak doskonale wiemy ruch ciała zgodny z tempem muzyki pobudza nas i możemy w ten sposób wyrażać nasze uczucia. Poza tym zwykle z samego ruchu czerpiemy już dużą przyjemność. Taniec daje nam jej jednak o wiele więcej niż na przykład zwykły jogging. Taniec właściwie nigdy nam się nie nudzi i chociaż czasami kosztuje nas on wiele wysiłku to jednak nie odczuwamy go tak bardzo jak na przykład podczas wykonywania serii nudnych i jednostajnych ćwiczeń. Pamiętajmy o ćwiczeniach rekreacyjnych, gdyż są one dziś nie tylko niezwykle popularne, ale także pomogą nam zadbać o naszą kondycję, zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Jeśli lubimy taniec to powinniśmy wybrać właśnie tę formę ćwiczeń rekreacyjnych, gdyż jak wiemy to co lubimy sprawia nam ogromną przyjemność.

Read More