Jednym ze sposobów spędzania wolnego czasu jest przeznaczenie go na taniec. Ludzie lubili tańczyć od niepamiętnych czasów. Taniec wiązał się z jakimiś konkretnymi imprezami, podczas których orkiestra sprawiała, że możliwe było urozmaicenie imprezy tańcem. Bywało, że długo oczekiwało się na upragniony jakiś dzień wolny, jakieś święto, które sprzyjało organizowaniu zabaw tanecznych. Co ciekawe takie długotrwałe wyczekiwanie donosiło się już do najmłodszych.W szkołach dla dzieci organizowane były i są nadal różnego rodzaju zabawy i dyskoteki szkolne, na których dzieci mogły dowoli tańczyć. Codzienna monotonność szkoły sprawiała, że jeśli widniała opcja szkolnej imprezy, każde dziecko przyjmowało taką prognozę z wielkim entuzjazmem. Dzieci uwielbiają taniec. Na szkolnych dyskotekach mogą tańczyć. Oczywiście nie jest to żaden profesjonalny taniec, ale dziecko mimo wszystko może zużyć swoją energię. Ponadto dla każdego dziecka taniec to świetna zabawa. Taniec to przede wszystkim ruch, a ruch jest nieodłącznym elementem rozwoju każdego malucha. Dzieci bawią się w tańcu. Ale nie tylko dzieci lubią taniec.Młodzież uwielbia taniec. Każda współczesna impreza wiąże się z tańcem. dyskoteki pękają w szwach pod naporem młodych ludzi, którzy chcą się pobawić przy muzyce. Co ciekawe, na dyskotekach młodzież tańczy na swój własny sposób. Nikt nie tańczy określonego rodzaju tańca. Wszyscy się bawią zgodnie z indywidualnymi predyspozycjami, umiejętnościami i własnym stylem. Poza tym charakterystyczną cechą dzisiejszych dyskotek jest fakt, że większa część bawiących się na parkiecie ludzi tańczy osobno. Nie ma już takiego zwyczaju, że chłopak podchodzi do dziewczyny i prosi ją do tańca. Dzisiejszy sposób zachowania się na dyskotece i muzyka wydobywająca się z głośników umożliwia to, że każdy chętny do tańca wchodzi na parkiet i tańczy sam. Nie jest jednak osamotniony, ponieważ każdy otoczony jest dziesiątkami innych osób. Zdarzają się pary, które tańczą w objęciach, ale są one mniejszością. Dowolność w sposobie bawienia się na dyskotece jest ogromna. Pozwala tym samym na całkowicie indywidualny charakterystyczny tylko dla danej osoby taniec. Zupełnie inaczej było kilkadziesiąt lat temu.Dancingi, na które dziś przychodzą osoby starsze, kojarzone są z imprezami tanecznymi przy udziale orkiestry. Na parkiecie w rytm muzyki tańczyły tylko pary, nikt samodzielnie nie tańczył. Zwyczajem było, że panowie prosili panie do tańca. Zdarzało się, że czasem też panie robiły pierwszy krok, ale uznawane to było za nietypowe zachowanie. Uważa się, że wtedy umiano tańczyć, w przeciwieństwie do czasów aktualnych, kiedy to każdy robi na parkiecie, co chce. Nie ważne jednak jak, ważne, że zarówno wtedy jak i dziś ludzie chcieli tańczyć. Lubimy tańczyć. Przez taniec wyrażamy emocje i relaksujemy się. Jest to dla nas po prostu przyjemność, która pozytywnie wpływa nie tylko na ciało, ale również na umysł. Nie ma zatem znaczenia ile mamy lat, możemy tańczyć będąc dzieckiem, mając naście lat lub posiadając nawet nieco siwizny we włosach.