terpsychora i tańce standardowe
Posts Tagged "Taniec"
Kurs tańca
Każdy z nas doskonale wie, czym jest taniec i potrafi wymienić chociaż najważniejsze jego rodzaje. Przecież towarzyszy on ludzkości właściwie od samych jej początków. W dzisiejszych czasach taniec cieszy się naprawdę niezwykłą popularnością. W telewizji mamy aktualnie dużą ilość programów rozrywkowych, których tematem przewodnim jest właśnie taniec. Tańczyć lubimy właściwie wszyscy. Jedni tańczą lepiej, inni trochę gorzej, jednak najważniejsza jest tu przecież dobra zabawa. Niekiedy mamy swój ulubiony rodzaj tańca, który szczególnie nas interesuje. Najczęściej bywa tak, że sami nie potrafimy wykonywać tego tańca i właściwie jesteśmy tylko i wyłącznie jego obserwatorami. Wydaje nam się, że po prostu nie jesteśmy w stanie opanować kroków i figur danego tańca, a poza tym nie zawsze mamy o nim tak szeroką wiedzę, żeby samodzielnie podjąć trud jego nauki. Powinniśmy jednak pamiętać o tym, że dzięki popularności jaką cieszy się w dzisiejszych czasach taniec, powstało całe mnóstwo różnego rodzaju szkół tanecznych. Pamiętajmy, że zawsze możemy skorzystać z pomocy takich placówek i zapisać się do nich na kurs wybranego przez nas rodzaju tańca. Ofert zwykle są bardzo szerokie i istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że uda nam się zapisać właśnie na taki kurs, na którym będziemy mogli nauczyć się tańca, którego jesteśmy pasjonatami.Czasami zastanawiamy się nad tym, czy rzeczywiście warto zapisać się do szkoły tańca na jakiś kurs. Nie jesteśmy pewni czy będziemy w stanie nauczyć się określonych kroków i figur. Czasem też zastanawiamy się nad tym, czy pieniądze przeznaczone na dany kurs nie pójdą po prostu na marne. Powinniśmy przede wszystkim zadawać sobie sprawę z tego, że na takich kursach tańca będą uczuli nas prawdziwi profesjonaliści, którzy doskonale wiedzą jak nas tego tańca nauczyć. Jeśli tylko regularnie będziemy uczęszczać na lekcje tańca i naprawdę skupiać się na rozmaitych ćwiczeniach, to możemy mieć pewność, że efekty zauważymy już po kilku pierwszych spotkaniach. Poza tym nie zapominajmy o tym, że kurs tańca przyniesie nam także inne korzyści. Nie tylko będziemy mogli opanować tajniki naszego ulubionego rodzaju tańca, ale pamiętajmy także o tym, że tańcząc spalamy zbędne kalorie. Taniec to przede wszystkim ruch. Jest on dobrym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów. Tak, więc uczestnicząc w danym kursie tańca będziemy mogli przy okazji zadbać także o naszą figurę, której wygląd zapewne niezwykle poprawi się właśnie dzięki tańcowi.Zwykle w naszym życiu jest rzeczywiście zbyt mało ruchu. Najczęściej prowadzimy siedzący tryb życia i rzadko uprawiamy regularnie jakiś sport. Jeśli zapiszemy się na jakiś kurs tańca mamy pewność, że nie zabraknie nam ruchu. Będzie to miało nie tylko dobroczynny wpływ na naszą figurę, ale także na nasz stan zdrowia. Organizm potrzebuje ruchy, a my najczęściej niestety nie zapewniamy mu jego odpowiedniej ilości. Poza tym dzięki tańcowi zapewne poprawi się także nasze samopoczucie.
Taniec w czasach renesansu
Każdy z nas zdaje sobie doskonale sprawę z tego, że każda epoka charakteryzuje się pewnymi rodzajami tańca, które były w niej niezwykle popularne. Oczywiście jest tak również w epoce renesansu i jeśli interesujemy się tą epoką, bądź też w centrum naszych zainteresowań jest taniec, to powinniśmy wiedzieć także o tym jakie rodzaje tańca cieszyły się największą popularnością w tej niezwykłej epoce. Niezwykle ważną sprawą jest to, iż tance, które były bardzo popularne w epoce średniowiecza, w renesansie uległy pewnym modyfikacją. Wprowadzili je przede wszystkim wybitni twórcy tańców dworskich. Większość tańców z czasów renesansu zalicza się właśnie do tańca dworskiego, który z kolei mieści się w grupie tańców historycznych. Niezwykle ważne jest to, iż właśnie dzięki tańcom popularnym w epoce renesansu narodził się balet oraz opera. Właściwie nie chodzi tu tyle o sam taniec, a o wielkie widowiska dworskie, w których taniec był jednym z najważniejszych elementów. Jeśli chodzi o informacje dotyczące tańca w czasie renesansu, to najstarsze pochodzą z XV wieku. Zachowały się one w różnego rodzaju manuskryptach przede wszystkim włoskich, francuskich, angielskich, jak również i burgundzkich. Powinniśmy wiedzieć także jakie tance zaliczamy do tych najważniejszych jeśli chodzi o epokę renesansu. Przede wszystkim jest to taniec zwany basse dance, czyli inaczej mówiąc taniec niski. Należy on do tańca dworskiego. Był wykonywany głównie w parach, a jego tempo było umiarkowane. Prawdopodobnie powstał on około 1400 roku. Warto na jego temat wiedzieć także to, iż jego kroki nie określane były przez sztywne schematy i można było tworzyć różnorodne nowe warianty. Wiele elementów tego tańca zaczerpnięte zostało z tańca carole, który to cieszył się największą popularnością w czasach średniowiecza. Poza tym w renesansie popularne był także branle. Chodzi tu o grupę tańców dworskich. Są to tańce, które wykonuje się grupowo i składają się one z kilku podstawowych figur. Jeszcze innym rodzajem jest pawana i podobnie jak wcześniej wymienione rodzaje, ten taniec także jest tańcem dworskim. Charakteryzuje się on powolnymi dostojnymi ruchami przypominającymi w pewien sposób ruchy pawia. Charakterystyczny jest dla tego tańca także ruch wahadłowy. Poza tym warto wiedzieć także o takim tańcu jak galiarda, piva czy też chorea. Ten ostatni taniec zaliczamy do tańców chodzonych. Charakteryzuje się on parzystym rytmem. Warto pamiętać również o tańcu jakim jest farandola.Taniec w czasach renesansu zaliczany jest przede wszystkim do tańca dworskiego i trudno jest wskazać na jakieś inne rodzaje, które były popularne w tej epoce. Jeśli w jakikolwiek sposób interesuje nas taniec to nie powinniśmy skupiać się głównie na tym, który jest najbardziej popularny w dzisiejszych czasach. Warto jest także dowiedzieć się jakie tance cieszyły się największą popularnością w epokach wcześniejszych, takich właśnie jak między innymi epoka renesansu. Nie skupiajmy się tylko i wyłącznie na tym co jest nam współczesne. Pamiętajmy, że taniec towarzyszy ludzkości właściwie od jej początków i warto poznać choć trochę jego historię.
Taniec w gimnastyce artystycznej
Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że niestety nie jesteśmy w stanie poznać całej historii tańca. Jest ona tak samo długa, jak i historia ludzkości, bo przecież taniec towarzyszy człowiekowi od początków jego istnienia. Każdy z nas wie czym jest taniec i potrafi przynajmniej wymienić kilka jego różnych rodzajów. Poza tym wszyscy wiemy, że taniec nie jest tylko pewną formą rozrywki, ale także sztuką i elementem wielu obrzędów religijnych. Przenika on do coraz nowych dziedzin działalności człowieka. Nie każdy z nas wie o tym, że wykorzystywany on jest także w psychoterapii do leczenia różnego rodzaju zaburzeń psychicznych i psychomotorycznych, a przede wszystkim ma pomóc osobą mającym problem z zawieraniem kontaktów z innymi ludźmi. Poza tym wiemy doskonale, że taniec odgrywa ważną rolę w dyscyplinach sportowych takich jak na przykład pływanie synchroniczne, czy też łyżwiarstwo figurowe. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, iż jest on także elementem jeszcze jednej dyscypliny sportowej, jaką jest gimnastyka artystyczna.Jak wiemy, gimnastyka artystyczna jest sportem uprawianym przez kobiety. Zajmują się nim dziewczęta będące w wieku od mniej więcej czterech do dwudziestu czterech lat. Warto zwrócić uwagę także na to, że gimnastyka artystyczna jest jedną z dyscyplin olimpijskich. Sport ten polega na wykonywaniu pewnych układów. Są to układy taneczno-gimnastyczno-akrobatyczne. Mogą one być wykonywane bez żadnych dodatkowych przedmiotów. Jednak można wykorzystać do tego między innymi piłkę, wstążkę, obręcz, skakankę czy nawet parę maczug. Oczywiście zdajemy sobie sprawę z tego, że wszystkie kobiety uprawiające tę dyscyplinę sportu muszą wykonywać najrozmaitsze ćwiczenia rozciągające. Dochodzi do tego także całe mnóstwo ćwiczeń mających zapewnić gibkość. Jednak same te ćwiczenia nie wystarczą. Zawodniczki muszą wykazywać się także gracją, poczuciem rytmu, równowagą i koordynacją ruchową. Właśnie tutaj taniec odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż zawodniczki zwykle ćwiczą taniec klasyczny, który dodatkowo posiada elementy tańca charakterystycznego. Taniec klasyczny, jak wiemy nie jest tańcem łatwym i opanowanie jego figur jest niezwykle trudnym zadaniem. Gimnastyka artystyczna jest, jak widzimy, sportem który wymaga od dziewcząt wiele wysiłku, pracy i wytrzymałości. Niestety w naszym kraju sport ten nie jest zbytnio popularny i nadal pozostaje nie doceniany przez większe grono osób. Pamiętajmy, że taniec to także niezwykle ważny element niektórych dyscyplin sportowych. Przede wszystkim możemy go znaleźć w takich sportach jak łyżwiarstwo figurowe, pływanie synchroniczne oraz właśnie gimnastyka artystyczna. Nie powinniśmy lekceważyć tych dyscyplin sportowych, gdyż często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak wiele wysiłku i czasu należy poświęcić, aby opanować kilka najprostszych figur. Poza tym zawodnicy najczęściej muszą także opanować pewien rodzaj tańca, w dodatku zwykle chodzi o te rodzaje, które są niezwykle trudne i wymagają sporo pracy.